svoem

 

Har du hørt om Styrkeprøvens svømmehold?

Børnehjertefonden står bag et nationalt svømmehold, hvor målet er at vise, at børn og unge med en medfødt eller tidligt erhvervet hjertefejl godt kan dyrke sport og gøre det til en naturlig del af deres hverdag. Som hjertebarn er der ekstra god grund til at tage godt vare på dit hjerte og her er motion og fysisk aktivitet vigtigt.

Er du mellem 10 og 15 år og har en hjertefejl, og har du lyst til at være med på et svømmehold, hvor vi mødes fire gange om året for at træne op til deltagelse på Den Store Svømmedag, og også finder tid til at hygge os sammen, så er Styrkeprøvens svømmehold måske lige noget for dig!

 

Holdbillede svmmeholdet

Betingelser for deltagelse

For at kunne være med skal din familie være medlem af Hjerteforeningen. Derudover skal du kunne svømme minimum 25 meter på dybt vand og uden hjælpemidler, men der er også plads til svømmere, som kan svømme meget længere. Der er mange frivillige trænere tilknyttet holdet, og der vil derfor blive lagt individuelle træningsplaner for alle svømmerne. Svømmetrænerne forventer derfor også, at du træner mellem samlingerne, så du skal også være indstillet på selv at øve dig i en svømmehal tæt på din bopæl. Træningen foregår i trygge rammer, og der er altid en hjertelæge tilstede.

 

Samlingerne

I 2016 mødes vi fire weekender i løbet af året til fællestræning rundt omkring i Danmark.  Det er gratis at deltage, og Børnehjertefonden dækker alle udgifter ifm. kost og logi samt transporten til og fra træningssamlingerne. Er du mellem 10-12 år, så skal du have en af dine forældre med til samlingerne, men er du ældre end 12 år, så er det ikke nødvendigt, men en af dine forældre er selvfølgelig altid velkomne. De konkrete datoer og lokalitet er endnu ikke helt fastlagt, men de vil komme her på siden, så snart den sidste planlægning er faldet på plads.

IMG3003               IMG3006

 

Tilmelding

Der er et begrænset antal pladser på Styrkeprøvens svømmehold, så hvis du har lyst til nye udfordringer i et svømmebassin og til at få nye venner, der også har en hjertefejl, så skal du skynde dig at melde dig til, inden det er for sent. Du tilmelder dig ved at sende en mail til Børnehjertefonden på mail rikkem@hjerteforeningen.dk. I mailen skal du opgive navn, alder, adresse, telefonnummer og mailadresse. Hvis du har brug for flere oplysninger eller ønsker at vide mere, så kontakt Rikke Morthorst fra Børnehjertefonden på tlf. 33669942 eller på ovenstående mailadresse.

 

Billeder fra Træningsweekend i Oksbøl 14.-15. juni 2014